Quiénes Somos

Hola soy Andrea, una mujer latina que ha encontrado en el yoga, las técnicas de respiración y el Ho´oponopono, elementos fundamentales para gestionar las emociones y situaciones que surgen al mudarse a Estados Unidos.

Estos métodos me han servido de apoyo al enfrentar el estrés y la ansiedad que acompaña a tales cambios, y es por ello que deseo compartir mis experiencias.

Yoga Arm es un espacio que he creado con el propósito de ofrecer estas herramientas a quienes enfrentan desafíos similares.
Juntos, podemos fortalecer el alma y encontrar una mayor armonía en nuestras vidas diarias.

¡Fuerza del Alma!

En Yoga ARM, creemos en un enfoque integral del bienestar. Nuestra pasión y atención están siempre disponibles para guiarte de manera progresiva, permitiendo que avances a tu propio ritmo por el camino hacia una vida más equilibrada y plena. Fusionando técnicas ancestrales con conocimientos contemporáneos para ofrecer prácticas accesibles y efectivas.

Únete a nuestra comunidad para conectar cuerpo, mente y fortalecer el alma. Descubre técnicas de respiración y herramientas provenientes de diversas prácticas como el yoga, el mindfulness y el ho’oponopono. A través de estas disciplinas, aprenderás a fortalecer tu bienestar y equilibrio interior.

Yoga ARM te brinda un oasis de serenidad y autodescubrimiento a través de nuestras clases de yoga y ceremonias holísticas. Ofrecemos un acompañamiento para quienes buscan mejorar su bienestar físico, mental y espiritual.