Clases de Yoga

Clases de Yoga

Únete a nuestra comunidad para conectar cuerpo, mente y fortalecer el alma.
Descubre técnicas de respiración y herramientas provenientes de diversas prácticas como el yoga, el Mindfulness y el Ho’oponopono. A través de estas técnicas, aprenderás a fortalecer tu bienestar y equilibrio interior.
Nuestra pasión y atención están siempre disponibles para guiarte de manera progresiva, permitiendo que avances a tu propio ritmo por el camino hacia una vida más equilibrada y plena. 

online

CLASE GRUPAL YOGA EN ESPAÑOL

Abierta

Está diseñada para todos, sin necesidad de experiencia previa. Trabajaremos en posturas básicas o intermedias, y realizaremos ejercicios de respiración que ayudarán a relajar tu cuerpo y mente, reduciendo el estrés y la ansiedad. También incluiremos un espacio para la conexión interior.

Consulta los horarios

Únete al grupo y conecta con
la comunidad

SESIÓN YOGA EN ESPAÑOL

Privada 1-2 Personas

1 SESIÓN ONLINE:
Diseñada para todos, Sin necesidad de Experiencia previa.
Esta sesión especial es un espacio para recargar energías, encontrarse a uno mismo y cultivar una conexión integral.

* Relajación para calmar cuerpo y mente.
* Ejercicios físicos para mejorar flexibilidad y fuerza.
* Técnicas de control y enfoque de la respiración.
* Concentración en el presente.
* Visualización para fomentar paz y claridad.
* Ho’oponopono.
* Reduce el estrés y la ansiedad.

YOGA EN ESPAÑOL TODO EL MES

4 SESIONES ONLINE PRIVADAS:

Diseñadas para todos, Sin necesidad de Experiencia previa: Trabajaremos posturas básicas o intermedias, ejercicios de respiración que permitirán relajar tu cuerpo y mente. Con un espacio de conexión interior por medio de herramientas de meditación, Ho’oponopono y Mindfullness. Ayudando a reducir el estrés y la ansiedad.

* Acordaremos el horario de tus clases con total flexibilidad, dependiendo de su disponibilidad.
* Además podrás asistir a las clases grupales programadas durante la semana.

PROGRAMA FUERZA DEL ALMA

Privada

5 SESIONES ONLINE:
“Fuerza del Alma” Es un programa diseñado para todos, donde explorarás diversos enfoques para el trabajo personal interno, utilizando técnicas que te permitirán descubrir sus beneficios.

Aquí Encuentras:
* Enraizamiento
* Cultivando seguridad y estabilidad.
* Amor propio abriendo tu corazón.
* Armonización de tu energía activando tus siete poderes.
* Fuerza de voluntad activando tu fuego interno.
* Fluidez Vivir de manera más ligera.
“Conectarás con tu ser interior.»

* Exploraremos los beneficios del yoga progresivamente.
* Ejercicios de respiración.
* Ho’oponopono.
* Mindfulness.
* Creatividad e imaginación.
* Meditaciones Guiadas.

MEDITACIÓN GUIADA EN ESPAÑOL

Privada 1 SESIÓN 1-2 personas

Privada 4 SESIONES 1-2 personas

SESIONES ONLINE:
Diseñadas para ayudarte a detenerte, respirar y escucharte a ti mismo de manera atenta.
Demostrando que no se necesita experiencia previa para disfrutar de los beneficios de la meditación.
Conectando de manera auténtica con tu interior.
Acordaremos el horario de tus clases con total flexibilidad, dependiendo de su disponibilidad.
* Herramientas de respiración.
* Mindfullness.
* Ho’oponopono.
* Aprenderás a escuchar tu cuerpo.
* Aceptar tus pensamientos.
* Conectar profundamente con tu ser.
* Despertarás tu imaginación y creatividad.
“Durante este emocionante camino, explorarás tu mundo interno.”

SESIÓN GRUPAL YOGA EN ESPAÑOL

1 SESIÓN ONLINE PRIVADA 3-6 Personas:

Diseñada para todos, Sin necesidad de Experiencia previa. Esta sesión especial es un espacio para recargar energías y cultivar una conexión integral entre mente y cuerpo. Trabajaremos posturas básicas o intermedias, ejercicios de respiración, con un espacio de conexión interior.

“Las clases de yoga gruples privadas ofrecen la oportunidad de conectarte con tus seres queridos sin importar en qué parte del mundo se encuentren. Esta experiencia no solo fortalece lazos, sino que también fomenta un sentimiento de apoyo y amor compartido entre todos los participantes.»

CLASE GRUPAL YOGA EN ESPAÑOL

Abierta

Está diseñada para todos, sin necesidad de experiencia previa. Trabajaremos en posturas básicas o intermedias, y realizaremos ejercicios de respiración que ayudarán a relajar tu cuerpo y mente, reduciendo el estrés y la ansiedad. También incluiremos un espacio para la conexión interior.

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SESIÓN YOGA EN ESPAÑOL

Privada 1-2 Personas

1 SESIÓN ONLINE:
Diseñada para todos, Sin necesidad de Experiencia previa.
Esta sesión especial es un espacio para recargar energías, encontrarse a uno mismo y cultivar una conexión integral.

* Relajación para calmar cuerpo y mente.
* Ejercicios físicos para mejorar flexibilidad y fuerza.
* Técnicas de control y enfoque de la respiración.
* Concentración en el presente.
* Visualización para fomentar paz y claridad.
* Ho’oponopono.
* Reduce el estrés y la ansiedad.

YOGA EN ESPAÑOL TODO EL MES

4 SESIONES ONLINE PRIVADAS:

Diseñadas para todos, Sin necesidad de Experiencia previa: Trabajaremos posturas básicas o intermedias, ejercicios de respiración que permitirán relajar tu cuerpo y mente. Con un espacio de conexión interior por medio de herramientas de meditación, Ho’oponopono y Mindfullness. Ayudando a reducir el estrés y la ansiedad.

* Acordaremos el horario de tus clases con total flexibilidad, dependiendo de su disponibilidad.
* Además podrás asistir a las clases grupales programadas durante la semana.

PROGRAMA FUERZA DEL ALMA

Privada

5 SESIONES ONLINE:
“Fuerza del Alma” Es un programa diseñado para todos, donde explorarás diversos enfoques para el trabajo personal interno, utilizando técnicas que te permitirán descubrir sus beneficios.»

Aquí Encuentras:
* Enraizamiento
* Cultivando seguridad y estabilidad.
* Amor propio abriendo tu corazón.
* Armonización de tu energía activando tus siete poderes.
* Fuerza de voluntad activando tu fuego interno.
* Fluidez Vivir de manera más ligera.
“Conectarás con tu ser interior.»

* Exploraremos los beneficios del yoga progresivamente.
* Ejercicios de respiración.
* Ho’oponopono.
* Mindfulness.
* Creatividad e imaginación.
* Meditaciones Guiadas.

MEDITACIÓN GUIADA EN ESPAÑOL

Privada 1 SESIÓN 1-2 personas

Privada 4 SESIONES 1-2 personas

SESIONES ONLINE:
Diseñadas para ayudarte a detenerte, respirar y escucharte a ti mismo de manera atenta.
Demostrando que no se necesita experiencia previa para disfrutar de los beneficios de la meditación.
Conectando de manera auténtica con tu interior.
Acordaremos el horario de tus clases con total flexibilidad, dependiendo de su disponibilidad.
* Herramientas de respiración.
* Mindfullness.
* Ho’oponopono.
* Aprenderás a escuchar tu cuerpo.
* Aceptar tus pensamientos.
* Conectar profundamente con tu ser.
* Despertarás tu imaginación y creatividad.
“Durante este emocionante camino, explorarás tu mundo interno.”

SESIÓN GRUPAL YOGA EN ESPAÑOL

1 SESIÓN ONLINE PRIVADA 3-6 Personas:

Diseñada para todos, Sin necesidad de Experiencia previa. Esta sesión especial es un espacio para recargar energías y cultivar una conexión integral entre mente y cuerpo. Trabajaremos posturas básicas o intermedias, ejercicios de respiración, con un espacio de conexión interior.

“Las clases de yoga gruples privadas ofrecen la oportunidad de conectarte con tus seres queridos sin importar en qué parte del mundo se encuentren. Esta experiencia no solo fortalece lazos, sino que también fomenta un sentimiento de apoyo y amor compartido entre todos los participantes.»

Presencial

SESIÓN YOGA EN ESPAÑOL

Privada 1 Persona

Privada 2 Personas

1 SESIÓN:
Diseñada para todos, Sin necesidad de Experiencia previa. Esta sesión especial es un espacio para recargar energías, encontrarse a uno mismo y cultivar una conexión integral entre mente y cuerpo.
Emplearemos sonido, masajes y aromas para hacer vibrar el Alma.

  • Relajación para calmar cuerpo y mente.
  • Ejercicios físicos para mejorar flexibilidad y fuerza.
  • Técnicas de control y enfoque de la respiración.
  • Concentración en el presente.
  • Visualización para fomentar paz y claridad.

SESIÓN GRUPAL YOGA EN ESPAÑOL

Privada 3-4 Personas

Privada 5-6 Personas

1 SESIÓN:
Diseñada para todos, Sin necesidad de Experiencia previa. Esta sesión especial es un espacio para recargar energías, encontrarse a uno mismo y cultivar una conexión integral entre mente y cuerpo.
Emplearemos sonido, masajes y aromas para hacer vibrar el Alma.

  • Relajación para calmar cuerpo y mente.
  • Ejercicios físicos para mejorar flexibilidad y fuerza.
  • Técnicas de control y enfoque de la respiración.
  • Concentración en el presente.
  • Visualización para fomentar paz y claridad