Meditación
Meditación
Te invitamos a un espacio completamente relajante, con meditaciones guiadas, donde aprenderemos a centrarnos en el momento presente y a ser conscientes de nuestra respiración paso a paso.
Nuestras prácticas están diseñadas para detenernos, respirar, observar y escucharnos atentamente.
Despertando nuestra imaginación y creatividad.
Esto nos llevará a una conexión auténtica con nosotros mismos mediante herramientas sencillas, demostrando que no se necesita experiencia previa.
Descubre este emocionante camino para explorar tu interior, escuchar tu cuerpo, aceptar tus pensamientos y conectar profundamente con tu ser.
Clases de Meditación
Nuestras clases de meditación están diseñadas para todos.
MEDITACIÓN GUIADA EN ESPAÑOL
Privada 1 SESIÓN 1-2 personas
Privada 4 SESIONES 1-2 personas
SESIONES ONLINE:
Diseñadas para ayudarte a detenerte, respirar y escucharte a ti mismo de manera atenta.
Demostrando que no se necesita experiencia previa para disfrutar de los beneficios de la meditación.
Conectando de manera auténtica con tu interior.
Acordaremos el horario de tus clases con total flexibilidad, dependiendo de su disponibilidad.
* Herramientas de respiración.
* Mindfullness.
* Ho’oponopono.
* Aprenderás a escuchar tu cuerpo.
* Aceptar tus pensamientos.
* Conectar profundamente con tu ser.
* Despertarás tu imaginación y creatividad.
“Durante este emocionante camino, explorarás tu mundo interno.”